Idag får den somaliska maten mig att resa tillbaka till barndomen och min familj, säger hon. Sötman kompletterar chilin och förhöjersmakerna. Det har alltid bott nÃ¥gon frÃ¥n släkten Harper pÃ¥ lantgodset som nu ägs av Rosalind. Tidligere er mange sygdomme blevet opkaldt efter geografiske placeringer, såsom Mellemøsten Respiratory Syndrome og Zika-virus , men i 2015 introducerede Verdenssundhe Vill du ansöka om ett nytt konto, kontakta kundservice: 020-320 500, e-mail: order@altia.se. Jonas Svensson, krögare på Miss Voon & GOMA Gastro Pub berättar om sin passion för det asiatiska köket och att hitta fina kombinationer av mat och dryck. 2015-jul-07 - Detta är en lyxig krabbgryta med härlig smak av heta kryddor. Eller valfritt tillbehör som pasta som tagliatelle, råris, basmatiris, matvete, bulgur eller pressad potatis. Till frukosten så dricks det antingen te eller kaffe. Fredag – Portabello fyllda med tomat, spenat, pankoströbröd, litet överbliven tillagad kyckling och ost. Torsdag – Laxpasta med farmors snabbinlagda gurka. Det här är en bilderbok med uppläsning! Den älskade klassikern om Pippi LÃ¥ngstrump när hon flyttar in i Villa Villekulla och träffar sina nya lekkamrater, Tommy och Annika. "Känner du Pippi LÃ¥ngstrump?" kom ut första gÃ¥ngen 1947. Side 3 Side 4. Free delivery on qualified orders. Leveranstiden är max 8 arbetsdagar, oftast går det fortare. Khadija blev mycket illa berörd och hoppade av hela tävlingen. Table spoon of oil; 50ml of vegetable oil; Salt to taste. Heat a medium oven-safe pan over medium-high heat. Somalisk mat varierar från region till region, vilket gör det till ett land som har mycket att erbjuda när det kommer till mat. 85 kr Tillbehör. Taylor och Surtanten är aktuella med en kokbok, odlingsbok och faktabok i ett. Du kan ha morötter, ärter eller andra grönsaker som du tycker om i riset. låt såsen sjuda cirka 3 minuter. Ingredients. Lahooh (laxoox) is a Somali flat bread, spongy like a pancake but with a lot of holes on the top, cooked only one side, it is best enjoyed warm right off the griddle with butter and sugar or honey then soaked with a cup of tea, or it is eaten with savory dishes like … khadijaskitchen.se. – Det äts tillsammans med en speciell chilisås som heter shidni och görs på dadlar, tomat och tamarind. Somalisk mat varierar från region till region, vilket gör det till ett land som har mycket att erbjuda när det kommer till mat. Och bakom årets design står Åsa Larsjos som är en hyllning till kurbits och allmogemåleri, vars mönster även finns på glasunderlägg och tändsticksaskar som säljs på Cervera. | Serving: 4. Udvalgte terrasser i billeder. Varför har han en hemlig lägenhet i Barcelona? Varför har han gjort sÃ¥ mÃ¥nga resor till Afrika? Och varför har han ett sÃ¥ stort intresse för president Kennedys försvunna hjärna? Bocuse Bocuse d'Or 2021 avgjort - med fullt ös på läktaren. Välkommen in i mitt kök! Är du restaurangkund? Veckans Vegetariskt 109kr. 2019-jan-24 - Fantastisk somalisk risrätt med mycket smaker. Vattenspindel giftig. Bariis iskukaris. Folk och folk har tagit en pratstund med Henok och Karl, Omnipollos grundare där det pratas om öl, inspiration och såklart aquavit. Preheat the oven to 350°F (180°C). Historien om Khadija (ra) [9788791225574] På lager: 951. På matbloggen ”Khadijas Kitchen” syns inte minst somalisk mat. Vi på folk o folk och Altia åtar oss att skydda dina personuppgifter. Khadija's Kitchen Kousin. 3. Du kan också laga den här grytan med hälften räkor. Recepten 300 g lamm utan ben( kan uteslutas ) läs tips. Alla bär en skugga är bÃ¥de en fristÃ¥ende och sammanlänkad del i en svit romaner som utforskar mörkret och skuggorna en familj och deras närmaste bär inom sig. Riset tillagas med kött, kryddor och toppas med morot, färskt bröd, kebabkött, lök, feferoni och valfri dressing. Graviditetstest hur tidigt efter samlag. Sambuusas, den somaliska versionen av samosas, är landets mest populära mellanmål. – Det låter kanske lite konstigt men det är vanligt att man äter det på kvällen,säger Khadija. olja. Bariis iskukaris är en traditionell rätt med ris från Somalia. Läs hela intervjun här och få tips på hur du lyckas med dessa populära rätter. Restrictions apply. Han medverkar i flera tv-program, ska vara årets julvärd och har precis släppt sin andra kokbok för i år, fylld med härliga grytrecept. Zereshk polo ba morgh - Persiskt ris som garneras med persisk saffran, sötsura berberis bär/mandel, rosvatten som kompletteras med kycklinggryta 2. Nu släpper hon sin första kokbok med en … 1 skala och hacka lök och vitlök. Till lunch är det vanligt att äta ris med kött, grönsaker och olika kryddor. Med hjälp från True Colours Cava fick artisterna möjlighet att spela in en musikvideo till Legacy, som trots att den inte blev officiell Pride-låt ändå gjort succé. Åsa Swanberg har släppt boken "Sommar på burk" med tips och recept så att du kan njuta av sommarens frukter och bär hela året. .css-15jkft9{color:var(--link-color);}.css-15jkft9:focus{color:var(--link-color-focused);}.css-15jkft9:active{color:var(--link-color-active);}.css-15jkft9:hover{color:var(--link-color-hover);}.css-15jkft9:visited{color:var(--link-color-visited);}.css-15jkft9:visited:hover{color:var(--link-color-visited-hover);}Här finns recept på somalisk gryta med kikärtor och banan. Hon berättar om att när hon under studietiden gick till Akademibokhandeln för att köpa kurslitteratur var det alltid kokboksavdelningen som lockade mest. Dominic Toretto og hans fartglade hold troede, at de kunne sige farvel til deres kriminelle liv permanent, men fortiden indhenter dem, da en ekstremt koldblodig og hævntørstig snigskytte pludselig jagter dem. Allt tack vare hennes tre barn. Det är det mest basic, säger hon. African : no:afrikanar. Du. Här finns recept på somalisk gryta med kikärtor och banan. Hon startade Khadijas Kitchen 2019 och hennes Instagramkonto har i dag över 60 000 följare. Gör så här sätt ungen 200 Skala och skär morötter , rosta mitten av ugnen 25-30 minuter. Both women grew up traversing the globe with their mothers, who magically share the same name: Khadija. I originalöversättning av Ernst Lundquist Jack London (1876-1916) var en mycket produktiv amerikansk författare som under sin livstid skrev 49 romaner och flertalet noveller. LCHF-dieter. Nu är hon aktuell med egen kokbok – Khadijas kök: recept från Östafrika. inte heller ett proffs på att laga mat. Vi har träffat influencern och matkreatören Sofia Wood som är aktuell med en sin nya kokbok "Darling Pasta" som fokuserar helt på Sofias älsklingsmat utifrån olika tillstånd i livet. Cambuulo är en känd maträtt från Somalia som består av ris, bönor och linser. Lägg i alla grönsakerna och krydda. Ellen Keys tredje rike, en studie öfver radikalismen by Vitalis Norström. This book is a reproduction of the original book published in 1902 and may have some imperfections such as marks or hand-written notes. Khadija är bloggaren och Instagrammmaren bakom Khadijas kitchen. Hugo Bokefelts drink Blueberrie Coast hyllar staden Sundsvall. Man kan även äta det tillsammans med kött och grönsaker till frukost. Vinnaren blev Hugo Bokefelt och hans Blueberrie Coast. Anderson släpper snapsöl. FörstÃ¥ den verkliga innebörden av andlig empowerment: Vad är andlig empowerment och vad innebär det? Hon startade Khadijas Kitchen 2019 och hennes Instagramkonto har i dag över 60 000 följare. Mixa inte chilisåsen helt slät. matälskare från Stockholm som har Med Googles kostnadsfria tjänst kan du översätta ord, fraser och webbsidor mellan engelska och mer än 100 andra språk direkt. IREF2016112101 false RAHALAITOSTEN TILASTOTIEDONKERUU (RATI) - v2.6 MFI DATA COLLECTION (RATI) - v2.6 MFI-RAPPORTERING (RATI) - v2.6 2016-11-21 Suomen Pankki Bank of Finland Finlands Bank rahoitustilastot@bof.fi 2016-12-19T14:06:13.120 2016-12-01 2100-12-31 RATI M 01 - Tietueen tyyppi 01 - Posttyper 01 - Record type Erätietue Batch record Satspost Tasetietue Balance … Söndag – Suugo Suqar – Somalisk köttfärssås och linspasta. Erik Videgård – aktuell med ny kokbok och podcast. Varje år arrangerar Spritmuseum i Stockholm SM i nyskrivna snapsvisor. Blanda i så fall ner grönsakerna i tomatsåsen och låt dem mjukna innan du tillsätter riset ; st lika bra. – Jag älskar alla, men det som ligger närmast hjärtat är sambusa, som är somaliska piroger. Hon kom hit som 22-åring tillsammans med sina föräldrar och nio syskon. Mitt namn är Christine, men du Servera med riset. Indiska samosas (16) För dina tankar till exotiska Indien genom att tillaga dessa hänförande samosas. En dag på förskolan berättade Khadijas äldsta dotter att hennes mamma lagade mat från hela världen och efter uppmuntran från förskolan och barnen startade Khadija instagramkontot Khadijaskitchen. Malawax – tunna pannkakor med smak av kardemumma äts ofta till frukost. egen lilla afrikanska gryta! Hittar du inte xawaash i butiken kan du enkelt blanda ihop din egen. Upptäck vår receptsamling för goda måltider - Lax med potatis. Läs hela intervjun här. En annan favorit är halwa som också är populär i Indien och Mellanöstern. Jag har inte läst/använt kokboken själv, men du kan ju kika och se om den har några somaliska recept du är ute efter Hoppas det är till hjälp! Jeanette Åkerlind works in the kitchen at the pre-school. Till frukost så är det vanligt att äta detta bröd tillsammans med muqmad, vilket är torkat nöt- eller kamelkött, samt en kopp te. Årets Bocuse d’Or bjöd på stämning och dramatik när Sverige tillslut hamnade på en ärofylld 5:e plats. Posted on Uppdaterad: januari 31, 2021 Kategorier Somalia. Läs intervjun och tävla om ett ex. Koka sakta under lock tills allt känns lagom mjukt. TIPS: Du kan även hitta mina tips på de bästa bakbloggarna och de bästa vegobloggarna. Server med løse ris fx jasmin. Fold 1 corner over to enclose the filling and form a triangle. En engelsk pastor blir förföljd av en liten svart, ilsken apa som bara han kan se -- kanske en hallucination, kanske inte. av boken. Nu har du chansen att vinna Khadija Mohamuds första kokbok "Khadijas kök: recept från Östafrika". De flesta har smakat thai och indiskt, nu är man ute efter nya smaker, säger hon. बेकरी. Igår skrev Zeina Mourtada i ett inlägg på Facebook att det var pastans dag och som av en händelse hade jag planerat att vi skulle äta just Zeinas somaliska köttfärssås till middag . Den görs på främst smör och socker och har en mild smak, väldigt söt och mjuk konsistens. 500 g biff 1 burk kokosmjölk 2 st gullök finskivade 2 msk tamaridpasta 2 msk röd thaicurrypasta 1 2 msk fisksås 1 2 tsk socker 2 st vitlök 4 st kardemummakaplar 1 hel kanel några skivor annas( kan uteslutas) 1 2 dl kokande vatten, beroende på hur mört du vill ha köttet. 2021-feb-14 - Reklam för Frebaco Kvarn Ni som följde mig ett tag vet ni redan hur mycket jag älskar enkla, goda och smakrika rätter. In Somali we call this African dish soor.It is usually eaten using the hand. Rätten består av basmatiris som tillagas med en mängd olika kryddor, bland annat kummin, gurkmeja, koriander, kardemumma och svartpeppar. نقدم لكم أطباق اضافية من مطبخنا سارعوا بالاتصال و التعرف على الاطباق الجديدة. Recept 500 g morötter 2 msk tahini 2/3 citronsaft 1 vitlök 1 tsk spiskummin 3 msk olivolja Cir 4 msk vatten Nypa chillflakes 1 tsk salt. Nu är hon aktuell med en färgsprakande och magiskt god kokbok med namnet Khadijas kök. Denna webbplats innehåller information om alkoholhaltiga drycker och riktar sig till dig som fyllt 25 år. – Men sedan ville min minsta dotter inte äta på förskolan längre. 348 likes. Facebook मा khadijas_kitchen को धेरै कुराहरू हेर्नुहोस् Spread a little oil on top of each round and stack them one on top of the other. Bajiye är ett populärt somaliskt street food. Lättlagat och jätte smakrikt one pon rice. Sponsrat. Bariis iyo suqaar (Somalisk ris med kødstykker og grøntsager) Af Amina, 22. november 2019, I Somalisk. Online baking is available here on my page u can enjoy home made food and taste of bakery items Idag .css-1wbll7q{-webkit-text-decoration:underline;text-decoration:underline;}.css-15jkft9{color:var(--link-color);}.css-15jkft9:focus{color:var(--link-color-focused);}.css-15jkft9:active{color:var(--link-color-active);}.css-15jkft9:hover{color:var(--link-color-hover);}.css-15jkft9:visited{color:var(--link-color-visited);}.css-15jkft9:visited:hover{color:var(--link-color-visited-hover);}Napoleonbakelsens dag, .css-1sm2fkm{vertical-align:text-top!important;height:1em!important;width:1em!important;}. Sambuusas, den somaliska versionen av samosas är landets mest populära mellanmål. För några år sedan fick en förläggare på Bonnier upp ögonen för Martin Nordins Instagramkonto och nu har han nyligen släppt sin tredje vegetariska kokbok – Laga svamp. 2021-maj-12 - Populära kategorier Populära kategorier Populära kategorier SENASTE RECEPT Lägg i en blender med övriga ingredienser (förutom olja) och mixa snabbt några varv. Tunisisk mat är både mättande och gott med sina fräscha ingredienser och olika kryddor och örter. Copyright © 2021 - Alla rättigheter reserverade | Tiniskitchen.com |, Etiopisk Mat - Traditionella Maträtter & Recept, Tunisisk Mat - Traditionella Maträtter & Recept. Den første muslim og hustru til profeten Muhammad (fvmh). banan gryta kikärter kokosmjölk koriander somalisk vegan vegansk vegetarisk vego. Till frukost quraac äter många somalier canjeero, vilket är ett pannkaksliknande bröd Detta recept kommer från Somalia. Somalisk halwa är gjord på socker, smör, vatten, mjöl och olika kryddor. She now works in the kitchen at Solängen, which provides daily meals for both schoolchildren and older people. Hon har nu över 60 000 följare på Instagram. i i den rækkefølge som giver mest mening ift. Låt chokladsmeten stå i kylen i minst 1-2 timmar för att stelna. Om du har varor i varukorgen kommer dessa att tas bort eftersom systemen för varubeställning som Företag och Privatpersoner är helt separata. This recipe shows you how to make masa (Hausa rice cake), I think you are going to love it if you do it right. Tareq Taylor släpper kokbok fullspäckad med härliga gryträtter. Explorer Vodka är ett av våra kanske mest väletablerade spritvarumärken, en klassiker som likt knäckebröd eller stekt strömming tillhör det ursvenska. Visa fler idéer om mat, recept, matrecept. Den finns inte att köpa hos så många stora matkedjor, men hittas ofta i mindre butiker som importerar mat och kryddor från andra länder. Vi fick en pratstund med den mångfacetterade kocken. Här kan restauranger som redan har ett konto hos Altia registrera sig för att handla online på folkofolk.se. Lunch heter ”qado” på somaliska och det är dagens viktigaste måltid. Canjeero, även känt som Anjero, är ett bröd som är likt det etiopiska brödet injera. Easy, homemade pasta sauce made with cubed beef. Ett nytt bubbel från Spanien med doft av solmogna citroner tillsammans med äpplen och päron. Recept. Häll det varma grädden över chokladen och rör om tills all choklad är smält, (smaksätt med valfri krydda om man inte gillar kaffe). Mattias Larsson, även känd som Fredagskocken är nu aktuell med en ny kokbok som fokuserar på burgare och tacos. 3 skär tunna skivor av kycklingfiléerna och stek eller grilla dem cirka 3 minuter på varje sida. Hon förklarar att bananen hjälper till att balansera hettan, eftersom de flestasomaliska rätterna är väldigt starka. Our aim is to deliver you natural fresh fruit juices'n'shakes at your door step, You can also order homemade traditional foods with us. I Khadijas kitchen står det östafrikanska köket i fokus med recept på injera, sambusas, dorho wat och femtiotalet andra smakrika, välkryddade rätter. Receptet kommer från Somalia, där man fiskar och tillagar mycket skaldjur. Sara Berg har skrivit boken "Pasta på italienska" som är en resa genom 12 italienska regioner och deras pastakultur. Använd olika sorters … – Somalia har varit en Italiensk koloni så vi lagar mycket pasta också, somexempelvis sugo suqaar. Jag gjorde min tolkning på rätten efter tips från er läsare. Sambusa är gjorda på smördeg som fylls med kött eller grönsaker och formas till trianglar. Finns det någon receptbok på somalisk mat att köpa i handeln? Mat som många gillar att äta men som få av oss vet hur man lagar! .css-d6bwy2{vertical-align:text-top!important;height:1em!important;width:1em!important;vertical-align:top!important;} 1 h, Kommersiell text, innehåller annonslänkar. Varmt välkommen till Khadijas kitchen! 27 okt 2020; 1 min. Driver bloggen Zeinas kitchen och har över 200 000 följare på Instagram. Khadija Mohamud (Inbunden) ... Zeinas green kitchen : gröna recept från olika del. Somalier arbetar ofta med många olika smaker – och många olika ingredienser. bröllop och Eid ul Fitr. Side 5 Side 6 Side 8. Ice Ventura eller Sebastian Solstad Törnells som han faktiskt heter är expert på is och hur olika sorters is påverkar cocktails. Victoria Holt (1906-1993), pseudonym för Eleanor Alice Burford Hibbert, var en av världens mest älskade och produktiva författare under sin levnad. INDEX. kan kalla mig Tini! Skapa din hemsida idag. Detta är en lyxig krabbgryta med härlig smak av heta kryddor. Samtidig konkurrerer en somalisk terrorist og en mystisk regeringsrepræsentant om herredømmet over det teknologiske våben God's Eye, der kan ændre magtbalancen i verden. Här hittar du våra bästa recept med grönsaker och protein! 315 translations in Nynorsk exist both in Nynorsk and Bokmål Wiktionary. Trenden är tydlig: allt fler börjar intressera sig för olika afrikanska kök.Det säger Khadija Mahamud, 39, som driver bloggen Khadijas Kitchen. Khadija's Kitchen Jeddah, Khadija's Kitchen has 1 branch in Jeddah. Ris är basen i somalisk mat, det och starka kryddor från Afrikas Horn, Receptet kommer frn Somalia, där man fiskar och tillagar mycket skaldjur Detta recept på kycklingcurry med ris, paprika, svartkål och creme fraiche är god och enkel vardagsmat som lagas snabbt Njut av en god och smakrik måltid som tar dig 30min att tillaga. – Och nu sitter jag här med en helt egen kokbok. Somalisk Mat: Traditionella Maträtter & Recept - Tini's . Cajun och creole-maten i den amerikanska södern blandar franskt och afrikanskt på … Det kök som ligger Khadija närmast om hjärtat är det somaliska. Lämna gärna en kommentar nedan! Jag gjorde min tolkning på rätten efter tips från er läsare. I Somalia kan man smaka gott bröd, smakrika grytor, lokala snacks, sötsaker och mycket mer. Rödbetssallad med apelsin, gurka, morötter, rödlök och fetaost. Roll three dough balls out flat, each to size of a saucer. amerikanskt bakat banan betyg 3 betyg 4 betyg 5 billigt blåbär broccoli brownies bönor cheesecake choklad citron cream cheese cupcakes dulce de leche efterrätt fetaost frukt gratäng gryta grädde grönsaker hallon jordgubbar jordnötssmör kanel keso kidneybönor. Ta del av dryckestips, recept, exklusiva erbjudanden, tävlingar och aktuella krogspaningar. Menu, photos, ratings and reviews of Khadija's Kitchen Jeddah HÄR hittar du Khadijas Kitchen om du besöka hennes sida. När du använder vår webbsida godkänner du våra allmänna villkor och vår personuppgiftspolicy. Smörja kitchenaid. Madnørden Jeg er en 26-årig kvinde som vil definere mig selv som madnørd.. Mad er min passion - jeg bruger faktisk det meste af min dag på at beskæftige mig med det, da jeg er uddannet ernæringsassistent. Och sedan sex månader tillbaka är hon tjänstledig från sitt arbete som undersköterska för att enbart satsa på matkarriären. Historien om Khadida (ra). […] Afrikansk kycklinggryta med curry, banan, russin och riven . TIPS! Anderson en tävling där en hyllningsdrink till Sundsvall skulle utses. Amazon.in - Buy Khadija's Kitchen: By Salwan Alshaibani and Dr. Nasrine Abdushakra book online at best prices in India on Amazon.in. Hernö Gin öppnar bar på Södermalm i Stockholm. Det blev en stor skandal då många hävdade att det var rasism som låg bakom beslutet. Ris med olika tillbehör äter vi jätte ofta här hemma och att byta ut ris mot nyttiga och otroliga goda havreris är bästa jag har gjort. – Jag tycker att det saknas en kokbok med recept från den delen av världen. I Khadijas kitchen står det östafrikanska köket i fokus med recept på injera, sambusas, dorho wat och femtiotalet andra smakrika, välkryddade rätter. Khadijas kitchen! Afghan : no:afghanar — no:afghanar — no:afghansk — no:afghansk. Rödbetssallad med apelsin, gurka, morötter, rödlök och fetaost. Läs intervjun och lär dig hur du gör egen klar-is. I södra delen av landet så är det även vanligt att äta sambusa till frukost. Det är en maträtt som är mycket smakrik och mättande – så se till att smaka den om du ser den på en meny. fräs mjuka i smör & raps olja i en kastrull utan att de tar färg. Vem har inte velat vara prinsessa för en dag? Håller sig upp till 14 dagar i kylen. Det blev SÅ GOTT och jag tackar alla som har tipsat mig om receptet! Som lösning införde familjen en ny rutin. Keramik glasyr recept. Rödbetssallad med apelsin, gurka, morötter, rödlök och fetaost. Foto: Björn Lindahl. Har du fler frågor om somalisk mat? Nötkött med palow (afghanskt ris). Add the vegetable oil, onion, tomato, garlic, and cinnamon stick. Den otroliga historien om det jättestora päronet recension. Här är Khadijas recept: – För mig är Malawax riktiga barndomsfavoriter som mamma alltid lagade till mellanmål eller frukost, säger Khadija. Utöver den rätten så är det vanligt att äta andra rätter som innehåller ris och bönor. Halwa, även känt som xalwa, är en sötsak som gärna serveras vid festligare tillfällen – som t.ex. Snart öppnar Hernö Gin ginbar på Södermalm i Stockholm. Detta är en rätt med ris som är populär i landet. Varje söndag gjorde barnen tillsammans med Khadija middagsmenyer för veckan som kom. Därför är sagans folk sÃ¥ allmängiltigt mänskligt." Här presenterar nu Margareta Brandby-Cöster nÃ¥gra av Selma Lagerlöfs berättelser, som hon använt sig av i predikningar och gudstjänster av skiftande slag. Naturexperten Niki Sjölund skapar hållbara drinkar. For anything related to food from Somalia, or simply Somali food, our first stop has always been The Somali Kitchen, which is an exciting website dedicated to Somali food and culture.As soon as you see the site, you get a burst of all the influences seen in Somali food. Som näst äldsta dotter fick hon enligt somalisk tradition ta mycket ansvar hemma, och redan som nioåring började hon att lära sig laga mat. ... all mat serveras halal. 12 kr Såser Afghansk risspecialitet. I södra Somalia så är det även vanligt att äta Sambusa till frukost. Suugo Suqar – Somalisk köttfärssås och linspasta.
Djuren På Djuris Material, Atara Sushi Meny Tranås, Kopplingsschema Varvräknare Båt, Var I Cellen Sker Cellandningen, Findus Köttbullar Innehåll, T2 Floortemp Termostat Manual, Vadstena Kommun Hyresvärdar, Lagerlokal Karlskrona, Borganäs Påslakan Linne, Hur Många Atp Bildas I Andningskedjan,